7種經典分娩姿勢選哪種好?

  仰卧位



  方式:產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢。


  可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度。


  在產科史上,仰卧分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。


  優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。


  缺點:


  1.仰卧時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心髒的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。


  2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會。


  3.胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。


  側躺式


  方式:側向躺着,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。


  這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。


  優點:能使會陰放鬆,減少靜脈受壓,以及防止仰卧可能引發的胎兒窘迫,和產後出血增多。


  缺點:若採用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較為不便。


  前傾跪式


  方式:產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。


  優點:


  1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。


  2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。


  缺點:


  1.產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊着,使其舒服一些。


  2.膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了。


  蹲坐式


  方式產婦可以藉由任何的支撐,或蹲或坐。


  站立式


  方式:產婦直立站着,可有人攙扶或手抓握欄杆等。


  優點:


  1.直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。


  2.胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。


  3.產婦若采蹲式分娩,產道寬度會最大,與仰卧式相較,產道橫斷面的面積可增加30%。


  缺點:


  1.這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢。


  2.產婦久坐后,會陰部容易發生水腫。


  3.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。


  跪姿


  類似前文提及的前傾跪式,也可以改變成許多不同的姿勢。


  雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平。


  將上半身那一側的身體墊的較高,可稍微運用到重力作用。


  上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。


  跪在床上,上半身直立與陪產者擁抱。


  蹲姿


  可以採用半蹲的姿勢,並由陪產者攙扶。


  可完全蹲下,但陪產者也須以跪姿協助支撐。


  醫師淺談分娩姿勢


  生產過程隨時可改變姿勢


  生產是一件很自然的事情,就像吃飯一樣,每個人吃飯的習慣也會不同,同樣的,生產的狀況也因人而異,而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫療院所提供的生產環境,多以仰卧生產為主,使得許多媽媽並不了解,其實,生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。


  姿勢任選用力點相同


  分娩時到底要用哪一個姿勢呢?曹健民醫師表示,生產時醫師會在旁協助、提供建議,但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,只有產婦自己最清楚,除非媽媽有特殊合併症,需限制其分娩姿勢,否則都會尊重產婦的感受。但是曹健民醫師則提醒媽媽,無論採取哪一種分娩姿勢,其用力的方式都是一樣的,並不會因為姿勢改變而有所不同。



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