四種生產方式 孕婦媽咪要了解

  一、認識四種生產的方式


  1、自然分娩方式


  自然產是指在安全有保障的前提下,不加人工干預的手段,讓胎兒從陰道出來的方式。孕婦在決定自然分娩時,應該要先了解何時預產及生產的全過程。


  2、剖腹分娩方式


  剖腹分娩是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。若手術過程順利,能使媽媽保持正常的生產性能,小孩也能平安健康,否則恐造成不良影響,所以手術前要慎重考慮。


  現代有許多種不同的生產方式,孕婦可了解后選擇最適合的。


  3、無痛分娩方式


  無痛分娩是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。一種是用麻醉葯或鎮痛葯來達到鎮痛效果。另一種是透過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛。


  4、水中分娩方式


  水中分娩就是在水裡生孩子,就是新生兒出生時完全浸沒在水中。此過程,新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中,直到身體全部在水下產出,隨後立即將新生兒抱出水面。


  二、如何選擇分娩的方式


  1、醫生幫助選擇


  在選擇分娩前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計生產時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等,然後決定生產方式。


  2、孕婦有權選擇


  如果孕婦要求剖腹產,醫生一定要先溝通,因為這是一個手術,而且母親知道整個生產過程,還有可能會造成的后遺症。但倘若孕婦堅持已見,就只好滿足要求。


  3、選擇更人性化


  目前生產潮流是回歸自然的人性化分娩,比如生產過程中增強產婦的主動性及分娩過程中家庭式服務,讓分娩的操作更科學、產程更順暢、產婦更輕鬆、嬰兒更健康。


  三、生產後陰道恢復方法


  1、收縮運動方式


  仰卧,放鬆自己的身體,然後收縮陰道,夾緊陰道,這動作持續3秒鐘。放鬆后,同樣的動作再反覆重覆幾次,時間可逐漸增加,但視運動的情況而定。


  2、練習憋住小便


  在小便的過程中,有意識地憋住小便幾秒鐘,中斷排尿,停了一會兒后,再繼續排尿。如此這樣反覆,經過一段時間的鍛�后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。


  3、提肛運動方式


  提肛運動又稱肛門收縮術,是有規律地提收肛門。在有便意的時候,試著憋住大便,一下緊,一下松,做提肛運動,這樣經常反覆的練習,能有效地鍛�盆腔的肌肉。

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