請問我要怎麼正確的保養胸部呢?

1.體重不宜急驟增減:以循序漸進的減重法,採用清淡健康的飲食與適量的運動,並配合使用可以緊實胸部的保養品,才不致影響胸部的彈性,造成鬆弛。

2.沐浴:洗澡時間不宜過長、過熱(水溫不超過37℃)而引起乳房鬆弛,多用冷水由下往上的沖洗來刺激胸部,具有緊實的效果。

3.特定生理時期的護理:生理期、懷孕期、哺乳期,胸部大小會因此改變,此時宜持續乳房的保養及護理,注意自己體態的變化,挑選比平時大尺寸,且材質透氣的內衣,可以讓自己的生活更舒適自在。

4.保持肌膚的乾爽:尤其在台灣又悶又熱的夏天,對大胸部女性來說,乳房下方非常容易有汗垢,所以一定保持肌膚乾爽,以免造成濕疹等肌膚問題,除了早晚使用爽身粉外,日常飲食需避免太多刺激辛辣食物,更要挑選舒適且透氣性高的衣物,包括內衣等貼身衣物的材質更要注意哦!

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