請問胸部要如何去保養才不會感到不舒服呢?

1.姿勢要正確:不能因大胸的重量,或害羞而讓自己駝背哦!隨時保持抬頭挺胸,才能讓胸部保持堅挺與美感,且不易造成乳房外擴或下垂的現象;而且會讓你變的更有自信心!

2.保持規律的運動:規律的從事適宜的運動(如游泳、擴胸、抬手運動..等)瑜珈也是很好的選擇!可以預防胸部下垂、增強結實度,但是平時需注意防曬,以避免造成皮膚的鬆弛。

3.選擇適合的胸罩:較豐滿的胸部應選擇肩帶、罩杯包覆力夠的內衣會有較支撐力,在活動時不易造成胸部位移的糗態;E罩杯以上的女性,在居家睡眠時最好穿著睡眠專用內衣,可讓胸部保持集中不外擴,減低身體的壓力;太緊的內衣會造成胸部血液循環不良、太鬆的內衣則會造成胸部皮膚的負擔均宜避免。

大胸內衣   d cup內衣   e罩杯

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