產後多久瘦身能瘦得下來?本人正在坐月子，請問我要多久知道才可以運動呢?還是有其他方法?

產後在坐月子期間是不建議減肥的，當產後兩個月後，可以根據自己的身體情況開始嘗試減肥。
在產後，產婦的身體還是比較虛弱的，因此建議是不要立即開始減肥，而是要保證身體恢復為主，不要考慮減肥。

當兩個月後身體恢復的較好，可以開始根據身體狀況準備減肥，多久能瘦下來取決於你的減肥方法，但是一定要做到能量負平衡和富營養，保證身體健康。

您可以試試看Marena的產後塑身衣，我身邊包括我在內，穿了都說很有效，而且穿起來不太會不舒服喔~

產後塑身衣   產後瘦身   束腹

http://www.sighthy3.com/?p=566

---

Orignal From: 產後多久瘦身能瘦得下來?本人正在坐月子，請問我要多久知道才可以運動呢?還是有其他方法?